Sahur... Sahur... Manfaat makan sahur sebelum berpuasa

Manfaat itu tidak harus dari dollar bro, rutinitas terbaik pun membawa manfaat terbaik untuk diri, lingkungan, keluarga dan kesehatan.

Nasi Goreng Buatan Sendiri

Berpuasa adalah kewajiban bagi setiap muslim dan muslimah. Sebelum berpuasa, Puasa sunnah atau puasa di bulan suci ramadhan seperti sekarang, rutinitas yang biasa dilakukan adalah makan sahur. 

Walau makan sahur itu hukumnya sunnah Jangan di anggap remeh. Begitu banyak manfaat yang ditawarkan dari ritual bersahur itu.

Makan sahur membawa keberkahan dan keutamaan dalam pelaksanaannya. Berikut ini adalah berkah dan manfaat dari makan sahur diantaranya:

• Sahur berarti menjalankan sunnah nabi kita Nabi Muhammad SAW.
• Sahur menambah kekuatan saat menjalani aktivitas dan ibadah puasa itu sendiri esok harinya.
• Sahur menambah keikhlasan dalam beribadah.
• Sahur menghidupkan rasa kebersamaan di dalam keluarga anda.

Sabda Nabi bahwa: “Sahur itu berkah maka jangan tinggalkan meski hanya dengan seteguk air. Dan termasuk sunnah ketika sahur adalah untuk mengakhirkan-nya” Sabda Nabi Muhammad SAW, dari Abi Said al-Khudri RA

Manfaat lain dari rutinitas sahur dalam kesehatan yaitu pada saat bangun pada sepertiga malam, manfaatnya yaitu:

• Dapat mencegah penyakit metabolic sindrom seperti kencing manis
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Membantu keberhasilan diet
• Waktu untuk shalat subuh berjamaan di mesjid lebih leluasa
• menjadi lebih awet muda dan dimudahkan jalan rezekinya.

Simak terus postingan di blog ini untuk mendapatkan informasi berharga buat anda yang akan saya bocorkan kepada anda.